Life Fitness CSX

Кросс-тренажер CSX – это сочетание эффективных спортивных тренировок и простоты выполнения упражнений. Естественность тренинга совмещается в тренажере с отличными функциональными характеристиками и многочисленными настройками тренировок. Полностью русифицированная LED-консоль содержащая 30 разнообразных установленных программ тренировок и 25 уровней нагрузки позволяют подобрать оптимальный режим тренинга как для новых пользователей, так и для опытных атлетов.

• кросс-тренажер Life Fitness CSX предназначен для аэробных тренировок, в которых повышается выносливость и тонус организма, укрепляется сердечно-сосудистая система и сжигается жир
• в работе участвует сердечная мышца, мышцы плеча и предплечья, а также квадрицепсы и бицепсы бедра
• анатомически верное расположение педалей и рукоятей, а также бесшумная и плавная работа тренажера делают тренинг максимально комфортным и удобным
• встроенные контактные сенсоры Lifepulse на рукоятях тренажера и нагрудный датчик Polar позволяют контролировать нагрузку на сердце и вносить коррективы в тренировочную программу в зависимости от частоты сердечных сокращений
• разнообразие тренировочного процесса обеспечивают 30 установленных программ тренировки
• возможность настройки личных тренировочных программ позволяет учитывать специфику организма каждого спортсмена и делает тренировку максимально индивидуальной
• наличие 25-ти степеней сопротивления вращения педалей позволяет подобрать необходимую нагрузку любому атлету
• полностью русифицированная консоль позволяет легко выбрать необходимую программу тренировки
• небольшая ширина постановки педалей позволяет снять нежелательную нагрузку с мышц спины

Кросс-тренажеры в отличие от беговых дорожек:

• позволяют проводить кардиотренировку без бега; это дает возможность заниматься аэробными тренировками пользователям, не любящим или не имеющим возможности бегать
• более безопасны для суставов; тренажеры нивелирует нежелательную нагрузку на суставы
• более активны; в отличие от беговой дорожки, которая движется сама, кросс-тренажеры активизируют деятельность пользователя и позволяют ему самому изменять интенсивность движения
• более комфортны; удобные платформы для ног и надежные ручки для рук исключают возможность падения с тренажера
• тренируют верхнюю часть тела; благодаря сочетанию движений рук и ног тренажер нагружает не только квадрицепсы и бицепсы бедра, но и мышцы плеча и предплечья

Эллиптический тренажер CSX оснащен многофункциональной консолью, содержащей 30 программ тренировки. Самые важные отличия консоли:

• удобство и разнообразие; благодаря большому количеству предустановленных программ тренировки пользователь имеет возможность выбирать наиболее подходящий под индивидуальные параметры тренинг
• понятность и быстрота; благодаря полной русификации консоли пользователь имеет возможность легко выбрать необходимую программу, а скорость включения и переключения тренировочных программ составляет не более 1-2-х секунд
• подходит для опытных атлетов; благодаря наличию большого количества программ тренировок консоль хорошо подходит для опытных пользователей

Пользователи кросс-тренажеров CSX:

• выбирают удобные профессиональные кросс-тренажеры с разнообразным набором функций и приложений
• предпочитают кросс-тренажеры беговым дорожкам
• нуждаются в кардиотренировках без серьезной нагрузки на суставы и позвоночник, как на беговой дорожке или вертикальных велотренажерах
• предпочитают максимальное разнообразие тренировочных программ
• используют различные приложения для улучшения результатов тренировок и отслеживания своего тренировочного прогресса

Club

Каждая кнопка на консоли спроектирована таким образом, чтобы предоставить пользователю тактильную обратную связь. Каждая часть обратной связи по тренировке, включая уровень, время и скорость, имеет собственное поле.

• Наслаждайтесь вашей любимой музыкой во время тренировки. В дополнение к остальным замечательным функциям беговая дорожка CST заряжает ваш iPod, так что и вы и ваш плеер будут заряжены по полной.
• Каждый этап обратной связи тренировки, включая наклон, время, скорость, сердечный ритм, калории и расстояние, отображается в отдельном окне.
• С консоли тренажёра доступно управление контентом, сохранённым на вашем мобильном устройстве.
• Возможность установки на консоль 17‐ти дюймового LCD монитора. Широкоформатный 17‐ти дюймовый телевизионный экран имеет возможности и аналогового, и цифрового телевизионного сигнала.

Программы

• 

  Ручное управление

  Дает полную свободу в выборе скорости и наклона.

• 

  Холмы

  Программа бросает вам вызов, предлагая преодоление холмов, чередующихся с равнинами. Каждый следующий холм сложнее предыдущего.

• 

  Случайная комбинация

  Включает в себя множество разных комбинаций холмов и равнин.

• 

  Сжигание жира

  Прекрасный вид тренировок для новичков или для дней, когда вы хотите провести более легкую тренировку. Режим автоматически подстраивает сопротивление для поддержания сердечного ритма на 65% от вашего теоретического максимума.

• 

  Кардио

  Способствует максимальному сжиганию калорий и наполнению энергией. Режим автоматически подстраивает сопротивление для поддержания сердечного ритма на 80% от вашего теоретического максимума.

• 

  Холмы по пульсу

  Интервальная тренировка из трех холмов, каждый которых сложнее предыдущего. Сложность зависит от сердечного ритма и прогрессирует постепенно: первый холм обеспечивает 70% частоты сердечного ритма от вашего максимума (HRMax), второй холм обеспечивает 75% от максимума, третий – 80%. Равнина всегда установлена на 65% частоты сердечного ритма от HRMax. Такая тренировка дает ту же нагрузку, что и такие виды спорта, как хоккей, баскетбол и футбол.

• 

  Интервалы по пульсу

  Взбирайтесь на серию холмов различной высоты (80% частоты сердечного ритма от вашего максимума (HRMax) и бегайте по равнинам (65% HRMax). Количество холмов за время тренировки зависит от вашего уровня физподготовки. Такая тренировка тренирует выносливость, как триатлон и бег на открытом воздухе.

• 

  Экстрим по пульсу

  Программа поднимает и понижает сопротивление (сложность) для повышения вашего сердечного ритма до 85% HRMax и понижения до 65% HRMax так быстро, как только возможно. Такая тренировка дает ту же нагрузку, что и такие виды спорта как теннис, бадминтон, футбол и спринт.

• 

  Цель – дистанция

  Выберите дистанцию, которую Вы хотите преодолеть во время тренировки. Выбранная цель-дистанция будет отображаться внутри трека, в профиле тренировки. Тренировка завершается при достижении установленной цели-дистанции.

• 

  Цель – сжигание калорий

  Эта программа позволяет установить цель сжигания калорий за одну тренировку. Окошко с количеством калорий будет отображать установленную цель и вести отсчет до нуля. Тренировка завершается при достижении установленной цели сжигания количества калорий.

• 

  Цель – время в определенной зоне пульса

  Целевая тренировка на достижение определенной частоты сердцебиения позволяет выбрать и установить определенный уровень частоты сердцебиения, который при достижении будет поддерживаться на протяжении всей тренировки. Оборудование для тренировки будет поддерживать выбранную частоту сердцебиения на протяжении всей тренировки.

• 

  Персональные тренировки

  Создайте до трех программ тренировок на один пользовательский профиль и повторяйте выбранную программу с установленной скоростью, уровнем наклона и частотой сердцебиения. Высший уровень персонализации настроек.

• 

  Беспроводной монитор сердечного ритма Polar®

  Предлагает точный беспроводной мониторинг сердечного ритма.

• 

  Режим заминки

  Ориентируясь на время вашей тренировки, уровень подъема и сердечного ритма, индивидуально настраиваемый режим заминки обеспечит постепенное возвращение сердечного ритма в норму по окончании тренировки.

• 

  Система быстрого пуска одним касанием – Go System™

  Скорейший путь к началу тренировки. Вам нужно только выбрать программу, которая будет запускаться данной функцией.

• 

  Скоростная тренировка

  Программа включает в себя быстрое чередование уровня интенсивности тренировки для симуляции типичной спортивной скоростной тренировки.

• 

  Программирование "на лету"

  Удобная функция позволяет менять программы без перезапуска или потери текущей информации о тренировке.

• 

  Цель на время

  Во время тренировки, время которой ограничивается заранее пользователем, программа использует 1.5% наклон для достоверной симуляции бега по ровной поверхности на открытом воздухе. Наклон менее 1.5% используется для симуляции спуска с возвышенности. Подъемы и спуски длятся в течение от 30 до 60 секунд. Цель данной тренировки, помочь пользователю подготовиться к бегу на открытом воздухе.

• 

  Мои тренировки

  Сохранение результатов тренировок пользователя.

• 

  Режим темпа

  Тренировка по темпу.

Параметры

• Расстояние

  Отображает пройденное расстояние.

• Калории

• Калории в час

• Прошедшее время

• Пульс

• Угол наклона

• MET

• Скорость

• 

  Ватты

• Профиль тренировки

• Сообщения пользователя

• Пройденное расстояние подъема

• 

  Тип дисплея (Club)

  Жидкокристаллический дисплей янтарного цвета

Характеристики CSX

• Длина

  Длина тренажера в рабочем состоянии

  211 см

• Ширина

  Ширина тренажера в рабочем состоянии

  94 см

• Высота

  Максимальная высота тренажера в собранном состоянии

  161 см

• Вес тренажера

  Вес оборудования в рабочем состоянии

  206 кг

• Максимальный вес пользователя

  Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера

  160 кг

• Уровни нагрузки

  25

• Электропитание

  Требования к электропитанию

  Не требует подключения к источнику тока

• Педали

  Ширина постановки друг от друга в 7,1 см

• Длина шага

  50,8 см